低头族是“喜剧疾病”?在家贴敷老倪膏药真的可以好?

添加时间: 2020-03-05 10:25 点击:

  低头族是“喜剧疾病”?在家贴敷老倪膏药真的可以好?人吃五谷杂粮,难免会生病。生病时大多数人的第一反应是想到吃药,或者去医院找医生看病。殊不知,人体本身就是一个“大药房”,只要好好利用,很多疾病即使不吃药也能自愈。
 
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  日本的冈本裕行医38年,他提出了“喜剧疾病”的概念,认为90%的疾病会自愈。因此,从另一个角度来说,只要提高身体的自愈力就能有效摆脱疾病的困扰。
 
  什么是“喜剧疾病”?
 
  日本的冈本裕在《90%的病自己会好》这本书中写道:“每个人会生的病,大致上可分为以下三种:第一类疾病,看不看医生都会痊愈;第二类疾病,看了医生才会痊愈;第三类疾病,看不看医生都不会痊愈。”
 
  他认为,第一类疾病的占比大概是90%。这表示,在就医的患者中,大约有90%的人,不管看不看医生都会痊愈。

 
  冈本裕常把第一类疾病称为“喜剧疾病”,意味着它们不会发展成悲剧。因此,第一类疾病的定义,应该是“不是真正的疾病,而是无需就医即可慢慢痊愈的未病”,第一类疾病的定义,应该是“不是真正的疾病,而是无需就医即可慢慢痊愈的未病”,这样的定义比较正确。
 
  医生如果不用心判别属于第几类疾病而盲目开药治疗,或许能帮助你暂时缓解症状,却无法清除病根。况且,所有的药物都有不良反应,如果长期服用,也会削弱人体的自愈力。
 
  因此,碰上第一类疾病先别着急去看医生,否则极有可能“百害而无一利”。
 
  “喜剧疾病”有哪些?
 
  冈本裕博士毕业后,从事脑外科工作数年,之后又从事恶性肿瘤的治疗研究。他在实践中总结出:感冒、发烧、高血压、糖尿病、高脂血症、肩膀酸痛、头痛、便秘等属于第一类疾病,即“喜剧疾病”。
 
  良好的习惯帮助治疗“喜剧疾病”
 
  既然“喜剧疾病”能够自己好,那么我们是不是不用担心了,可以继续自己的生活方式?当然不是。要想治疗“喜剧疾病”,就要养成良好的习惯。
 
  ☆不做低头族。
 
  ☆每天养成深呼吸的习惯,每天30次缓慢的腹式呼吸。
 
  ☆改善饮食,选择低脂、低盐的食物,不偏食,选择当季食材。
 
  第一类疾病的定义,应该是“不是真正的疾病,而是无需就医即可慢慢痊愈的未病”,这样的定义比较正确。
 
  低头族,是指跟人聊天时老忍不住看手机的人。在社交场合不关注身边的人,一个劲地看手机的人被称为Phubbing——低头族。除了不礼貌之外,低头族的这种行为也会给健康带来不利影响,导致颈部、肩部酸痛,还会导致视力减退、出汗、眩晕等。另外,长期低头看手机还会活跃交感神经,影响血液循环,最终削弱眩晕等。另外,长期低头看手机还会活跃交感神经,影响血液循环,最终削弱自身的自愈力。因此,越来越多的人倡导“stopphubbing”(不再做低头族)。

 
  老倪建议:低头族可通过使用贴敷老倪膏药,达到快速康复的效果。
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