当心！血管最"怕"这7个字！出现这些症状一定要重视…
人的健康、寿命与身体血管健康密切相关，所以，向来有“血管衰老，百病齐发”的说法，生活中不少情况会加速血管老化。
血管怕这7个字！如何应对？
1.血管怕“冷”：容易造成血管痉挛
人体为保存热量、维持正常体温，会让血管收缩，减少散热。而血管收缩会造成血压增高，甚至血管痉挛，心脏负荷增大；还会影响血管中血液的流动，血压上升后会引发脑出血、心肌梗死等心脑血管疾病。
2.血管怕“堵”：这些小事会增加堵塞风险
血管外科经常会遇到这样的情况，走路久了腿脚痛，不去医院检查，突发心肌梗塞才发现冠心病。打麻将一坐就是一整天，坐到下肢肿胀也不在意，最后发生肺栓塞，成功抢救回来才明白应该引起重视。
3.血管怕“糖”：太甜让血管通路变窄
维护血管健康，控糖、降糖也很重要。对于本身有糖尿病或者心脑血管疾病的患者，应该格外注意预防糖尿病心脑血管病，这也是糖尿病常见并发症之一。
4.血管怕“高压”：变厚硬化易破口
动脉血管是直接受血液压力冲击的，血压太高伤血管，容易让血管变厚硬化。高血压还会对心脏和大脑造成损伤，形成恶性循环。
5.血管怕“钙化”：慢性肾病更应关注
慢性肾病患者常常会被要求进行心血管方面的检查。新确诊的患者常常不理解，其实“血管钙化”正是慢性肾病的重要并发症之一，定期进行检查很有必要。
出现这10个疾病信号尽快就医
这些情况尽快就医：
1.肢体凉、麻、痛
包括肢体畏寒怕冷、麻木不适，以及肢体活动后疼痛。肢体活动后疼痛也称之为间歇性跛行。此外，如果不活动即出现明显疼痛，可能提示疾病发展严重。这些症状可能是已出现下肢动脉硬化闭塞。
2.肢体肿胀
特别要警惕“晨起后减轻、下午加重”的肢体水肿，或各种突发的肢体肿胀。这种情况很可能是静脉血栓。
3.肢体或足趾破溃
患有高血压或者糖尿病的老人，因意外受伤出现肢体或足趾破溃，经过1~2周无法愈合，有可能是下肢动脉硬化闭塞或糖尿病足的表现。
4.脉搏减弱、消失
健康人可在腕部或脚面触及明显的动脉搏动，如果搏动减弱或消失，可能有动脉狭窄或堵塞。
5.搏动性肿物
如果在颈部、肢体或腹部摸到搏动性肿物，且搏动频率与心跳相近，提示可能存在动脉瘤，要及时治疗。
6.有血管斑块
体检通过超声检查发现血管斑块要及时治疗。
7.小中风与中风
突发眼睛视物不清、上肢或下肢活动障碍、失语、口角歪斜等，可自行恢复，称为小中风，属于中风的前兆和危险信号。要及时就医排除颈动脉、椎动脉或脑血管病变。
8.静脉曲张
肢体出现青筋暴露，甚至瘙痒、发黑、破溃、静脉炎症等。
9.静脉血栓
超声检查发现肢体静脉血栓要及时就诊，以免血栓脱落顺血流至肺动脉，出现致命的肺栓塞。
10.急性胸背部疼痛
急性胸背部疼痛可能为主动脉夹层导致，发病突然，危险度高，当胸痛由肩背到胸背到腰腹再到下肢转变时，建议尽早到血管外科就诊，急诊完善胸主动脉CTA。明确是否存在主动脉夹层。
